Използвайки телефона, докато пукате значително повдига хемороиден риск, ново проучване казва

Link копирано!

Джоселин Солис-Морера е публицист за здраве и просвета на свободна процедура със седалище в Ню Йорк.

Тоалетната от дълго време е светилище, с цел да настигне някакво леко четене и за насъбрания родител място за някакво рядко „ мен време “. Но количеството на тоалетната време се трансформира в по -належащ медицински проблем, защото хората минават от четене на физически книги и списания към безпределно приплъзване на своите смарт телефони.

Има последици от седенето по -дълго, в сравнение с преди в тоалетната: хората оповестяват за по -висок % на хемороиди, когато донесат своите смарт телефони в банята, съгласно ново изследване в PLOS One.

Хемороидите са групи вени в ректума и отвън ануса, които могат да набъбят и разширят заради нараснало налягане, което може да сътвори сърбеж, дискомфорт, болежка и кървене.

Това ново проучване дава съответни доказателства за това, което мнозина от дълго време подозират: хората губят диря от време в банята, когато имат своите телефони, съобщи д -р Триша Пасрича, старши създател на проучването, гастроентеролог в Общата болница в Масачузетс и инструктор в Медицинското учебно заведение в Харвард.

Цялото това приплъзване се забърква със здравето на хората.

Хемороиден риск, обвързван с потреблението на телефона в тоалетната

Проучването предложения 125 възрастни, подложени на скринингова колоноскопия, с цел да попълнят изследване на техните тоалетни привички, в това число дали те превъртат онлайн в банята. Проучването също задава въпроси за напрежение, банкет на фибри и съчетания на упражненията - спомагателни фактори, участващи в риска от хемороиди. Потвърждението на хемороидите се открива посредством ендоскопия.

Шестдесет и шест % от интервюираните регистрират постоянно, употребявайки своите смарт телефони в тоалетната. Онези, които са прекарали доста повече време за лока, в сравнение с хората, които са оставили смарт телефоните си отвън банята. Около 54% ​​от интервюираните оповестяват, че употребяват телефоните си за четене на вести, до момента в който към 44% са прекарали времето си в обществените медии.

Как потреблението на телефона в банята може да аргументи хемороиди

Хемороидите постоянно се свързват с дълготрайно седене; Рискът обаче е по -висок, когато седите прекомерно дълго на тоалетна. Отворената седалка за тоалетна компресира ректалната зона, като държи дъното ви в по -ниско състояние, в сравнение с в случай че сте седяли на стол. С течение на времето увеличеното налягане от тоалетната седалка може да накара кръвта да се басейн в ректума.

„ Когато седите в отворена тоалетна купа, нямате поддръжка на тазовото дъно “, сподели Пасрича.

Д -р Хима Ганта, колоректален хирург в Медицински център „ Свето име “ в Ню Джърси, който не е взел участие в изследването, съобщи, че хората са склонни да се прегръщат, когато гледат надолу към телефоните си, което не е идеално за екскреция, защото ректума и кривата на ануса от дебелото черво. Приклестената позиция е по -добър вид за безпрепятствено придвижване на червата.

„ Хората откъм гърба, които трябваше да клякат, не са склонни да имат толкоз доста проблеми, само че защото сменихме ъгъла, който се изтеглят и седим по -дълго, това са изострящи фактори за хемороиди “, сподели Ганта.

Ами запек? Резултатите от изследването допускат, че въпросът е най -вероятно времето, прекарано в седене в тоалетната, а не на напрежение, сподели Пасрича.

Хората, които са употребявали своите смарт телефони, не са били по -запечени от тези, които не са го създали, сподели тя. „ Те в действителност не са напрегнали по -силно, с цел да имат придвижване на червата от тези, които не са го създали. Моята догадка е, че пасивната приложимост на смарт телефони предизвиква тези хемороидни възглавници да станат разчувствани и издутини и това е, което води до хемороиди. “

Нарастващи диагнози на хемороиди в по -младите поколения

Въпреки че изследването включва единствено възрастни на 45 години и повече, Пасрича съобщи, че резултатите могат да се ползват и за по -млади хора, защото те са най -вероятно постоянно да носят телефоните си със себе си.

Д -р Сандхя Шукла, гастроентеролог в асоциираните гастроентерологични сътрудници на Атлантическия бряг в Ню Джърси, който не е взел участие в изследването, съобщи, че вижда по -млади пациенти с диагноза хемороидни проблеми. Въпреки че други фактори, като невисок банкет на фибри и затлъстяване, могат да обяснят за какво това се случва, тя сподели, че превъртането на ум